​

สวัสดีค่ะ แพตได้โอกาศไปเรียนรู้และฝึกฝนไจโรโทนิคที่นิวยอร์กกับ Specialised Master Trainer Billy Macagnone (Body Evolutions, New York) บิลลี่เป็นอาจารย์ท่านแรกๆที่ได้ทำงานใกล้ชิดกับผู้คิดค้นหลักสูตรโดยตรง และเป็นหนึ่งในอาจารย์กลุ่มแรกที่ได้รับการอนุญาติให้ออกใบรับรองการสอนหลักสูตรไจโรโทนิคทั่วโลก

 

ก่อนหน้านี้แพตไม่เคยชอบการออกกำลังการเลย โดยเฉพาะการออกกำลังการที่เล่นเสร็จแล้วรู้สึกเหมือนจะขาดใจ จนวันหนึ่งที่ผอมมากๆ ไม่มีแรงและไม่สบายบ่อย แพตรู้ว่าต้องมาเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างในชีวิต ตอนแรกก็วิ่งออกกำลังกาย แต่เพราะเคยหัวเข่าหลุดทำให้วิ่งนานๆไม่ได้เพราะจะรู้สึกเจ็บเรื่อยๆ แล้วก็ได้มาค้นพบไจโรโทนิค หลังจากนั้นมาก็ได้เห็นความเปลี่ยนแปลงในร่างกายของตัวเอง ตอนที่เริ่มก็ไม่คิดเลยว่าไจโรโทนิคจะสามารถเปลี่ยนให้เรากลายเป็นคนที่มีสรีระและบุคลิกที่ดีขึ้น เคลื่อนไหวได้สบายมากขึ้น มีความแข็งแรง มีมวลกล้ามเนื้อแต่ไม่ได้เป็นกล้ามแบบมัดใหญ่ๆ ไจโรโทนิคได้คืนความกระฉับกระเฉงกลับมาในร่างกาย ทำให้แพตรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

 

สุขภาพดีๆเริ่มได้ที่ตัวเราเอง มาให้โอกาศตัวเองค้นพบสิ่งดีๆด้วยกันเถอะ!